【嬰兒出國旅遊必備】異膚寶寶行李打包清單

帶一歲以下的嬰兒出國旅遊，真的是很大的挑戰，除了更耗體力外，必備的行李打包清單，也比大寶寶來得長。而說到異膚寶寶要準備的東西，又比一般寶寶來得多了。這篇，就要提供一份適合異膚寶寶出國時的必備物品清單。

保養、清潔、藥膏

 乳液 

根據當地季節與乾濕度，帶「用過、確定不會起過敏反應」的乳液。如果當地比較乾冷，就要帶相對比較滋潤一點的保濕乳液。如果當地比較濕熱，清爽型的會更適合。但無論哪一種，一定要在出國前先試用過，確定寶寶不會過敏才帶出國。

以我們來說，清爽型適用貝膚黛瑪、滋潤型使用Derma。

 沐浴乳 

跟上面的乳液一樣，根據當地天氣狀況，攜帶用過的沐浴乳。

尤其是炎熱的國家，因為流汗容易異位性皮膚炎復發，所以記得沐浴乳一定要帶著，避免只是用清水清洗。

目前是使用貝膚黛瑪，液狀質地，好分裝攜帶也方便。

 尿布 

尿布我們也會選擇相對透氣的款式，同時也會帶在台灣使用過不容易起尿布疹的尿布。

 藥品 

醫生之前開過的類固醇藥膏也是必備。基本上若寶寶平常的膚況是穩定的，到了國外復發，我會先增加擦乳液的頻率，觀察一兩天，如果還是壓不下去，就會開始使用類固醇藥膏。這是我們自己的方式，也建議大家在出國前先諮詢自己的醫生。

外出

 毛巾 

如果前往比較濕熱的國家，我們會帶一條毛巾，可以隨時擦拭寶寶從頭到腳的汗水。之前我們是用不織布沾水或是濕紙巾，但醫生提到這類的產品多少會使用漂白劑，不建議使用，所以後來都是帶寶寶平常用的純棉紗布巾，時不時擦拭。

另外也有家長建議我們帶涼感巾讓寶寶披在身上，會比較涼爽，也可以同時擦汗。

 風扇 

到了夏天，風扇絕對是必要。大一點的小孩可以帶掛在脖子上的掛扇，如果有坐娃娃車的，可以帶夾扇 (要注意夾扇有沒網罩，避免寶寶將手伸入造成危險)。

 防曬乳液 

因為異膚寶寶的皮膚很脆弱，所以如果太陽太大，我們也會幫寶寶準備防曬乳液。有的防曬乳液不適合1歲以下的寶寶使用，購買前要特別注意。

目前使用Hallmark，質地清爽不厚重。

 保濕噴霧 

到了乾冷的國家，如果不方便一直補乳液，也可以帶保濕噴霧。如果是炎熱的國家或季節，也可以選擇具降溫效果的保濕噴霧。

飲食

 副食品 

出國期間，我們通常都是準備常溫的副食品。在台灣的時候，也會讓他先試吃過所有打算帶出國的口味，確定不會誘發過敏，才會放心放到行李箱裡。

 配方奶 

我們雖是母乳寶寶，但為了避免旅行途中的突發狀況，出國時還是會備一些配方奶在身邊。與副食品同理，也會準備他喝過、不會起過敏反應的配方奶。因為許多奶粉開罐後都要在3周內喝完，但我們喝的頻率實在很低，所以後來都是買明治的塊狀配方奶。一條內含5顆配方奶粉塊，一塊可泡40ml，該條開封後，一周內喝完就好，壓力比較不大那麼大，攜帶也相對方便許多。

飯店

 保潔墊 

上面提到的東西，大部分大家應該都有想到。我想，最不一樣，大家可能也比較不會想到的應該就是「保潔墊」。

其實大家都知道塵螨很容易誘發過敏，造成異位性皮膚炎發作，但卻常常在出國的時候忽略這個的嚴重性。像麻糬，是只要床鋪不乾淨，眼周就會立刻發紅、發癢。加上飯店做清潔時，頂多就是換枕套、被單、床單，不大可能每次都除塵螨，所以就連出國我們都會事先問好飯店床鋪的尺寸，帶著我們自己的床鋪、枕頭保潔墊出國。不能說完全不麻煩，畢竟多少會增加一點行李的重量、占一些行李空間，但能避免日後補救再度發作的皮膚，以及減少寶寶在出國期間的不適，讓大家都更能享受愉快的整趟旅程，真的覺得是很值得、也是必須的。

我們目前家裡跟外出帶的都是已經使用超過3年的寢之堡保潔墊，大家有需要也可以參考。

以上，是我們針對自己異位性皮膚炎寶寶出國時會特別注意及準備的東西，提供大家參考! 如果有漏掉的，也很歡迎大家留言告訴我們唷!