【妙利散益生菌】適合日常保健與旅行攜帶的腸道益生菌，日本熱銷70年、原裝進口的老字號

在旅遊前整理行李時，對你來說，最重要的是什麼呢?

對於經常面對長天數國內外旅遊的我們來說，除了常備止痛退燒藥外，數一數二重要的就是”益生菌“了，其中最得我們心的就屬”妙利散“了。大家可能會滿頭問號… 為什麼是”益生菌”呢? 老實說，若是短期的旅行，便秘並不會造成太大的困擾，因為幾天的旅行結束回到台灣後，一切可能又變得正常。但對於長天數來說，這卻成了一個無法被暫時忽略的問題。

而脹氣更是難受，小娃媽是那種不脹氣則已，一脹氣就會連帶著背痛、想吐，渾身不舒服的體質，若不及時處理，絕對會大大影響接下來的行程。就像是”牙痛不是病，痛起來要人命”，脹氣對我來說就是這樣的存在。

大家都知道，旅行途中飲食都不會太正常，趕路的過程中往往有一餐沒一餐，更別提飲食均衡了，在這樣的情況下，本來排便就大算順暢的我們，到了國外更容易發生便秘的狀況，同時還有更為擾人的脹氣。而最嚴重的，莫過於水土不服可能帶來的腹瀉反應，這些都是旅途中極有可能伴隨的問題。因此過去只要出國前，我們都習慣帶小娃去小兒科補充一下旅途中可能需要的備用藥品，同時我也會請醫生幫我們開一些益生菌，以對付沿途可能出現的腸胃問題。再者，我們也偏好攜帶自己吃慣的保健食品、避免在旅遊當地購買，以減少第一次食用時可能發生的不適反應。

以往，大概只有出國旅遊以及腸胃炎的時候才會特別去吃益生菌，但直到兩年前，我們發現小娃的肚子一直都是鼓鼓脹脹的，一開始以為是她食量變大的關係。後來才發現，其實他是滿肚子的氣，而且狀況嚴重到來來回回看了好幾次醫生、跑了好幾趟醫院，做了許多相關的檢查，最後是每天照三餐一連吃了好幾個月的益生菌，情況才逐漸改善。從那時開始，我便開始尋覓適合的益生菌，希望可以透過日常保健的方式，建立良好的腸道環境，避免相同的狀況再次發生。

『妙利散 MIYARISAN』是我們到目前為止找到最適合的醫療級益生菌。

接下來就讓我稍微分享一下我們挑選益生菌時會注意的細節，也會聊聊為什麼我們最後選擇妙利散。

 

服用益生菌，是為了改善什麼呢?

在購買益生菌之前，一定要先弄清楚，自己是否腸胃消化不良或感覺身體的抵抗力不足。

許多人會希望透過益生菌來改善以上問題，然而市面上品牌菌種千千萬萬種，

必須針對四大重點來評估 1. 益生菌數量是否充足 2.是否為專利菌、有無菌株編號 3. 搭配的添加物是什麼 4. 有無政府或國家認證。

所以在購買益生菌之前，一定要多看看包裝上提供的資訊。有些品牌放了五花八門菌株但是都不足量，那可能效果就會有限。

 

怎麼挑選適合的益生菌呢?

市面上這麼多種的益生菌，為什麼我們最後選擇了『妙利散 MIYARISAN』呢?

 

多功能的活性益生菌

我們希望可以透過產生好菌的方式建立良好的腸道環境，所以會先從這類的菌種下手。

『妙利散 MIYARISAN』是在日本熱銷超過70年的老字號，並由日本製作、原裝進口，採用活性益生菌，其成份為宮入菌CBM588，也是日本相當多醫生推薦的腸道益生菌。除了培養好菌外，也同時抑制壞菌，進而改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能，調節體質。

等等，我知道此時此刻，你的心中一定有個疑問 – 什麼是『宮入菌』呢? 它跟一般的菌種有什麼不同啊?

宮入菌(Clostridium butyrium MIYARISAN)是一種獨特的腸道酪酸菌，自從在日本被發現之後，被廣泛使用於治療腸炎
的藥物，且並未發現其有相關的毒性副作用。沒有毒性副作用，別說對小孩、對大人也是相當重要的啊!

此外，它還可以與抗生素一起服用，減輕使用抗生素可能有的腹瀉現象。

 

耐高溫、耐酸，可以完整送達腸胃道

益生菌外層由芽孢包覆保護，平常以芽孢狀態休眠，將酪酸菌完整的送達腸胃道後才開始以活菌狀態萌發、繁殖，不會在途中被胃酸破壞，亦不會經過肝臟腎臟代謝，大大提升保護腸道的成功率。

也因為芽孢的保護，它可以耐高溫。

對! 沒有錯，所以它也可以被加入小朋友的溫熱牛奶中一起服用、並於室溫下保存。是不是超方便?

重點是，因為妙利散不是透過牛奶進行培養，所以就算對牛奶過敏，基本上也可以服用喔! (建議服用前還是先詢問過專業醫生)

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無味且入口即化

挑選益生菌的時候，我會希望它是粉末而非藥丸形式，一方面是小娃媽自己很不喜歡吞膠囊等藥丸，另一方面則是比較好讓小朋友服用。之前我們也曾服用過粉末狀的益生菌，但倒到口中還是有明顯的粉末感。

第一次吃妙利散 MIYARISAN益生菌，它的粉末細緻到令人吃驚。我先將粉末撒入口中，再倒水，結果混雜著益生菌的水通過喉嚨時竟然完全感受不到顆粒甚至粉末的存在，我甚至一度懷疑自己是不是根本沒有倒到嘴裡，直到確認桌面與袋中沒有殘留的粉末才確定自己真的已經吃下去了! 這才是真正的入口即化啊!

說到這，你可能會有個疑問，那，妙利散有沒有味道呢? 畢竟許多市售的益生菌都會為了讓味道更易入口而添加一些甜甜的味道，雖然出發點是好的，但對於聰明又不愛吃益生菌的孩子來說，鮮明的口味反而難以混入各種食物、液體，一加入就被發現，有時也是小小的困擾啊! 

與市面上多數的益生菌不同，妙利散 MIYARISAN是完全沒有藥味也沒有濃烈的矯味劑味道，只有天然的淡淡糕餅香，可以不著痕跡的混入任何液體、食物中，補充於無形。對於身為家有超級排斥吃保健食品的小孩的家長來說，這絕對幫了一個大大大忙啊!

 

易於隨身攜帶

再者，我會希望益生菌的包裝是易於隨身攜帶的，除了體積小以外，最好都有獨立包裝，可以輕鬆放在包包中，甚至可以隨意塞在口袋裡。唯有便於攜帶，才能持之以恆隨時隨地補充。

 

是否購買到正牌益生菌

大家都知道，越是有口碑的品牌，越容易在市面上出現山寨貨。無關緊要的東西買到山寨就已經很令人生氣了，這種要吃進身體的東西，更是不能不注意!

『妙利散 MIYARISAN』的好口碑，當然也避免不了被仿冒。因此，大家在選購的時候一定要特別注意官網提到的4個關鍵，同時符合才是正牌的『妙利散 MIYARISAN』! 拒絕成份來源不明的益生菌!

 

服用的情境與頻率

以我們來說，出國旅遊絕對是必備。

平常僅作為保養時，大概是一天一包。如果有排便不順、腹瀉等腸胃狀況時，則會一天服用三包。餐前餐後皆可服用喔! 

原本，我們除了出國以外，並沒有將益生菌當作平常的保健項目看待，但自從小娃那次嚴重的長時間脹氣後，妙利散已經成為我們家不可缺少的常備保健品了。長期服用後，發現孩子也比較不容易生病。外出時而方便攜帶、容易消化、無味、又擁有老字牌的妙利散當然就是我們的首選囉!

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